迷迭香(学名:Rosmarinus officinalis)
整株帶有淡雅清涼的薄荷香氣,香味強烈,略帶一些苦味及甜味。
希臘和羅馬人都把迷迭香視為神聖的植物和再生的象徵,認為它能使人安定平和;他們以迷迭香的枝條來獻祭神衹,用迷迭香做成焚香以驅離惡靈。
˙法國人非常了解迷迭香的抗菌特性,醫院總在流行病爆發時焚燒迷迭香以淨化空氣。
˙它在中國的栽培很早,《本草綱目》記載它自西域引進,收採去枝葉,入袋佩之。
˙義大利人喜歡在料理中使用迷迭香的葉子,尤其是豬肉、羊肉及甲殼類的食物。迷迭香有殺菌、抗氧化的功用,可用來保存食物;因為迷迭香可幫助脂肪消化,所以常被放入減肥藥材的行列當中。
˙摩爾人認為它能趕走害蟲,因此在果園周圍大量栽種迷迭香。
˙在匈牙利皇后---唐娜.依沙貝拉身上似乎獲得証明,她在晚年時因使用了迷迭香洗臉,而使臉部肌膚很明顯地回復年輕的模樣。
居家用法 ˙將乾燥的莖葉放在室內有使空氣清香的效果
˙莖葉放入洗澡水中沐浴可促進血液循環
˙做成布包放入衣櫥可驅除臭味
新鮮或乾燥的迷迭香葉子可以做香料使用,在傳統的地中海料理裡,常會添加迷迭香的葉子來增加食物的風味。迷迭香的葉子也可以做為花草茶的原料。
迷迭香具有防老化、增強心臟和大腦、幫助睡眠功能。
迷迭香活化腦細胞,使頭腦清楚,增強記憶力,能幫助言語、聽覺及視覺方面的障礙。改善緊張情緒、滯悶和嗜睡,能讓人活力充沛。
有安神和使人愉悅的功效。性味辛熱、無毒,主治健胃、發汗,可減輕由胃痛所引起的頭痛與偏頭痛症狀,也能改善暈眩,
幫助四肢血液循環。
它也是止痛劑,可舒緩痛風、風濕痛以及肌肉過度使用的酸痛。還能舒緩經期不適、改善經期不順,而利尿的屬性,有助於排除經期時造成的水份滯留症狀。
對蜂窩組織炎及肥胖症的改善,也很有效。
在皮膚保養上,主要是作為清潔及美化皮膚的主要成份。迷迭香是很好的收斂劑,有促進血液循環的功用,能改善鬆垮的皮膚,緊實肌膚,並可消除水腫、充血及腫脹。因此在瘦身的效果亦是相當傑出。
其刺激的功能,對頭皮失調也很有幫助。
能促進頭皮毛囊的血液循環,刺激毛髮生長,常用可改善禿頭、掉髮現象。
對頭皮屑有清潔、殺菌作用。
所以迷迭香精油常用於落髮及頭皮屑的理療劑。
香味強烈,將乾燥的花葉置於室內,可使空氣清香;作泡澡劑使用,可促進血液循環,減輕肌肉疼痛。
可驅除害蟲,置衣櫥可除衣魚。可製香料、藥用,提煉芳香精油,常見於化粧品及香水中。
迷迭香花可綴飾甜點,葉可消除魚、肉腥味及增添料理風味,常被用來搭配肉類烹調(特別是小羊肉)。獨特的濃濃香味,是義大利和法國料理不可或缺的香料。可製成香藥油及香藥醋。
迷迭香的名字來自拉丁文 ros marinus,意謂海之朝露,是指迷迭香葉片有相當強的親水性、喜愛水分。
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